日拱一卒，让生命越来越欢喜

昨晚上梦见了一条大蛇。

我和霖、可乐还有嘟嘟在一起，经过一条路时，路两侧有草丛和灌木，霖和可乐嘟嘟挨着草丛走，我也跟着他们走，突然脑子有一个声音出来：小心蛇，当我听到这个声音的同时，我赶紧看向霖和可乐、嘟嘟，果然，在他们身侧的一棵灌木里有一条胳膊粗的蛇探出了脑袋，我赶紧走到霖身边，告诉他们有蛇，与此同时蛇越发探出长长的身体出来……恐惧使我立刻醒来。

我被惊醒，然后迷糊了一会，起床，练功和站桩。

今天练功和站桩都有了更大的进步，也有了不同的感受。练功时，乾坤旋转那一节我越来越容易手掌压到地面了，而犀牛望月也能够做的越来越轻松了，当我的身体体验到这些进步的时候，我则感觉到越来越享受练功的过程。

站桩依然是站半个小时，但是今天我的呼吸越来越深沉了，前几日，气沉丹田时总感觉腹部有些不舒服，一不留意呼吸就掉在胸口，感觉心里慌慌的，但是近日，仿佛从前阻隔着呼吸回到丹田位置那道屏障被冲破了一般，呼吸如同水滴汇入海洋一般能够非常流畅地回到丹田的位置，而且清晰地感觉到自己的内在空间大大地被扩展了，我变得呼吸从容、顺畅、体验到呼吸与丹田融为一体的感觉，真好，我在心里默默欢喜。

写于2022年8月26日