晨间日记（2022004100304）

起床：5:20  就寝：22：30     天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成与grace老师直播连麦，分享《财富的智慧》；

2.完成阅读50页；

3.完成早起营分享；

（二）未完成事情及原因

（三）改进

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第621天；

2.坚持晨跑403天。

3.坚持亲子绘本伴读1578天

4.坚持写晨间日记304天。

5.坚持每天阅读至少1小时156（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（4月份目标：6本书）

1.直播复盘和会议复盘：

2.已完成阅读1本：《你是你吃出来的》

3.这周的阅读任务是完成《冯唐成事心法》，有了阅读任务这个目标，昨天本来是想看电视剧《人世间》的，但是因为想着阅读还没有完成之后，就不想看电视剧，而是在阅读。

四、健康·饮食·锻炼

1.开始尝试了仰卧起坐，以及一些肩部运动，并且和曼宝在玩的时候要尝试以前的脚上飞，但是感觉膝盖疼，很累，估计运动还是需要再等等。

2.每日提醒自己：细嚼慢咽，开始形成有意识的做了。

五、人际·家人·朋友

1. 周六下午主动与西卡、照儿语音，但是都太忙了，没说多久就挂了，意犹未尽。

六、工作·思考

工作中还是需要细心做好每件事情，先不要管其他人，先做好自己再说，然后知道自己想要的是什么，其他的事情就看看就好。

七、最美好的三件事

1.直播的感觉很好，身体恢复后要第一时间开启直播；

2.团购的紫燕百味鸡到货了，太不容易了；   

3.陪曼宝玩的时光；

八、思考·创意·未来

今天忽然意识到自己贪心的毛病还是依然存在的，在青创平台上，自己想要的还是太多了，担任产品研发部的负责人，还有各个社群的运营，现阶段应该找到自己擅长的点，然后持续的做下去。