行为的心理（读书会会议记录）

2023年11月27日 早5:50-6:30，《行为的心理》读书，38页至44页，第二章 人们想做什么  四、人的根本问题 五、人怎样表现自己的驱力

1、如同其他任何能量系统一样，人的根本问题也是“寻求”阻力最小的缓解紧张的途径。

2、人内在的精神紧张主要（也可能全部）表现为性力和毁灭欲力以及两者为了即时释放而进行的竞争。

3、我们似乎可以认为，一个人判断周围环境越精确，他满足自己愿望的可能性便越大。

4、人必须学会控制三股力量：自身的力量、他人的力量和大自然的力量。这就是所谓“现实原则”。

5、自我中的性力和毁灭欲力与原我中的性力和毁灭欲力常常发生对抗，不能协调合作，因为自我的任务之一是统治和控制原我，但原我随时进行反抗。“原我”希望能购即时表现和即时满足，但自我却要求原我等待。

6、个人延迟缓解原我紧张时，白白浪费了禁锢在“受压抑”的愿望中的能量。此外自我禁锢原我也要花费很大的力量从而造成一种浪费。

7、躯体接触可以最直接地满足性力的需要，但凡属能够引起接近感觉的任何事物均有助于缓解性力的紧张，包括躯体的、精神的或者情绪的三种接近。

8、女性比男性更早和更坚定地认为，夫妻之间的爱情愈深、共性愈多，性生活中便愈能充分地得到满足。

9、性力置换产生许多有趣的、有益于社会的事情，这时的目标和对象两者都部分地取代了原先的生物性目标和对象。伟大诗人但丁的生活是一个典型的例子。

10、许许多多的人从做木工活、收藏贝壳、集邮、展览或者驾驶亲手装配的车船等活动中培育创作激情。