失眠

以前就是神经衰弱，这几天似乎犯了老毛病的感觉。

这就是一种你想睡觉但是睡不着的感觉，很是让人头疼。

调节的办法就是多运动一下，适当的放松。

其实也没有好的办法，一个神经性的疾病，不好治疗。

现在的人压力大了，节奏快了，所以失眠的也多了啊。