解释情绪的自然性

父母或教育者应帮助孩子理解，每个人都会有情绪，包括愤怒。解释情绪的自然性和普遍性，让孩子知道，每个人都有权利感到愤怒，但如何处理这种情绪是重要的。这一步骤有助于孩子认识到，别人发脾气是他们自己的问题，而不是孩子的错。