周总结2022.6.25-7.2

六月的最后一周：好像所有事都要做复盘总结反思，深度思考的一周，痛并快乐着。只有做了总结才能看到自己的改变和进步。再一次强调没有记录就没有发生，所以时间记录一定要认真对待！反思和回顾的目的就是为了有下一步改进。

本周创造了三件成就事件

一、完成了6月总结。

有了清晰明确的目标就会坚定的去完成，所以提前准备才完成了六月总结，完成了本周最大一只青蛙。

二、积微复训做总结输出。

针对一个月的学习做了梳理，也找到了自己的根本问题是没有掌控感。光想是解决不了问题的，所以目标一定要清晰明确，一点点去积累，才能拿到结果。别想了，只管去做就对了！

三、整理微信通讯录、相册和短信息。

完成的不是很满意，通讯录好友只做了标签分类，还没有改名字，不方便查找。这是长时间积累下来的问题，一下子也整理不好。为了追求完美，总想着要先学习怎样微信整理，再开始行动，所以耽误了时间。还是习惯的问题，以后要养成每天随时整理一下，就不会向现在无法掌控的感觉了。

本周的三件要事做到了全力以赴，突破了舒适圈，持续精进的一周。

本周收获：

1.闪亮星期天和周一早会做到了及时输出，先完成再完美，不做假努力！

2.演讲稿通过刻意练习取得了第三名，对自己的努力付出很满意。

3.积微复训全勤打卡，做复盘总结。对工作目标、学习目标和生活目标重新调整。我想要的是什么?我为它花了多少时间?对四个模块的分配比例要做调整，不能因为学习而耽误了工作和生活，所以要共同进步，先从力所能及的小事做起。

下一步行动：

1.固化早睡早起清单，做好记录，及时补充精力能量。

2.目标继续拆解成微习惯，把工作目标先行动起来。