2月底复盘

人际关系

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相关事件

同事5/10：谁是电话接线员（僵硬，认死理，不灵活）

父母，姥姥，小妹8/10：看母亲看的电视剧《老中医》，姥姥看的《养生堂》，给小妹买礼物花了心思（缺少计划，因此无持续行动），了解父亲的乐趣所在，积极融入。

1024科室0/10：年后无联系，逃避。

三人行7/10：开始积极参与，温暖。

取消海口之行5/10：因为特别想取消A，自以为是地以为和同伴意见达成一致选B方案，马上就取消了A。其实，后来证明B方案并不可行。且装聋作哑地忽略不愿意参与的事。以后要敢于面对，不要怕费口舌，h

彭部长（与人交流的最大意义就是交换思想），闵闵老师（发型要利索）给了很中肯的建议，另外，在14期打卡群里，我看到了几位闪闪发光的伙伴：三三，不卑不亢地解释；孙洋，有理有据地坚持；建兰，听得进不好听的话，积极反思。

2018年，在人际关系上，我学到一个很棒的概念：界限。

后来，又学习到一个词：局限。

2019年，福州课堂上，我学习到一个词：尊重。

每个生命都是平等的，但是各自有局限，承认彼此不同，允许彼此不同。我出生在山西，豆腐脑中是放酱油韭菜花，然而南方人在豆腐脑中放糖。习惯了北方吃法的我，是很难适应南方的饮食习惯。与人相处也是一样。如果能认识彼此的不同，而不是一味抗拒，拓展自己的舒适区，一定会越来越好。

2月底复盘

我想，正确的观念还是要持续学习，比如https://mp.weixin.qq.com/s/6xfui0het7IM-98m53vD2Q

迫切需要提升自己情绪自控，换位思考，倾听能力，以及表达尊重，这几个方面的技巧。

2月，我的想法是要锻炼自己听别人讲话概括信息的能力，算是倾听能力吧！没有计划所以没有结果。

3月目标：

每天学习一个人际沟通技巧。

每天主动与一位/不重复同事聊天。

持续观察自己，记录自己的感受与体会。

每日晚22：00前，复盘自己是否有真正倾听别人，写复盘日记。