崩溃的有点突然

今天心情很低落，原因不明，有点莫名其妙。过完年上班后，一直工作节奏也不快，虽然有些节后上班综合症，但忙碌起来总比闲着好。

情绪一直不高涨，但也平平淡淡，可能是想着今年的任务比较重，所以就有些卸不下的压力，这些压力让我避不开焦虑的情绪。还好自己宽慰自己，没有让自己沉浸在焦虑的情绪中，日子还要一天一天过，不急不躁。

不知道为什么，今天还是莫名的崩溃了，对什么事都提不起兴趣，只是机械的干着自己的工作，一天下来心好累。

好吧，写下来之后，坏情绪得到了释放，心情也好了不少，感谢简书的陪伴。