深度睡眠

近一年来，睡眠质量特别好。也很少梦，我觉得自己为什么睡眠好，一个字，忙。

每天23点多休息，十分钟内入眠，五点前后自然醒。午睡也是，十分钟之内入眠，20分钟左右醒，深度睡眠。

小时候周末假期特别喜欢睡懒觉，做各种各样的梦。工作以后，到现在，每天的睡眠也就是五小时左右。

突然发觉，工作之前，你是你，孩子渐渐地大了，你最后还是，你是你。责任都完成了，再深情的活一把。

人生，18岁开始一次。

人生，40岁以后还会开始一次。

不要怕，因为更已无所畏惧！

感悟，人生就像一个圆，

走了一圈，回到最初，

其实，你可以从最初点

再画一个圆

就像下棋，从前的自己总是觉得

落棋无悔  现在想来

太过严肃认真

其实 悔了又怎样

棋是棋 原则是原则

棋 可以推倒了再来一局

人生不会

30而立 立什么 立原则

40不惑 惑什么

因为有原则，也就没什么可疑惑