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晨间日记|雪中漫步小记/0216

2019-02-16  本文已影响166人  周而晓
晨色中的五环公园 天空是这么美
20多人如20多棵树,沐浴在天色里

与5:30的闹铃同步醒来,昨晚酒后微沉的头,没啥感觉了,又躺了几分钟,想到是年后的第一期训练营,起身、补水、排空、洗漱,收拾行头,出发!

热身中

打开运动软件—12分钟体验跑,时间已经不允许我按软件节奏进行了,一路小跑6:30分到了五环公园,小伙伴儿们已列队就绪。

跟随着热身的节奏,压腿、跨步、打开身体,刚刚好!合影、分组、迈步……

奔跑在雪中

双脚不停地踩在雪上,咯吱咯吱,调整呼吸、放松身体,认真感受身心的愉悦感,此时此刻,看着小伙伴们儿认真的眼神、专注的步伐、放松的心情,奔跑在公园蜿蜒着用雪铺就的小路上,人与自然,相得益彰,是那么和协!

自信如风,奔跑不停 队伍如龙跑出一条蜿蜒的雪径

加油吧!小伙伴儿!让我们一起用饱满的精气神,迎接春暖花开!

用心吟唱生活之美
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