成长日记D446-20200623

108营的OKR，从6.12-8.16，共66天

个人OKR系统

O1:写作小白秒变“大神”，成功进驻写作圈

画面感：通过写作我的逻辑能力、思考能力都有了指数级的提升，成就感满满

KR1:日志打卡50天（8/10）

KR2:个人公众号文章发布10篇+（7/10）

KR3:文章浏览量有一篇突破到三位数（6/10）

O2：自带吸粉特质，让老公没有安全感

KR1: 主动学习时长90小时，完成一次大脑升级🧠（6/10）

KR2: #Sunny的漫画时光#朋友圈打卡50天（7/10）

KR3:10公里跑进1小时大关（7/10）

6月重点

完成4篇千字文的输出，在公众号、简书、朋友圈发布

专注阅读两本书《把时间当做朋友》《我真的很棒》纸质书

五维营：晨读《卓有成效的管理者》（Kindle）

其他书籍《微习惯》（微信读书）；《少有人走的路》（Kindle）

公司线上运动会，每周达标

#Sunny的漫画时光#朋友圈发布21天

6.15-6.21完成情况

6.22-6.27本周周计划

O1：写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈

P1:完成本周晨读营的读书任务及打卡

P1:公众号文章排版一篇

P1:写作课程完成导图2节课程导图

O2:自带吸粉特质，让老公没有安全感

P1:本周课程学习时长9小时

P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈连续发布6天

P1:公司开展线上运动会，本周周运动积分大于20分；

6.22-6.27本周完成进度：

周复盘：

复盘情况：完成是1，未完成0

今日青蛙计划：

青蛙1:《卓有成效的管理者》第1章完成打卡作业 1

青蛙2:走路或跑步5公里

青蛙3:写作课程1节课导图 1

明日青蛙计划：

青蛙1:《卓有成效的管理者》第2章

青蛙2:公众号排版1篇

青蛙3:走路或跑步5公里 1

微习惯：

1.每天起床之后，手臂向上托举10次，0

2.读书1页，1

3.冥想，1

4.出门前对着镜子微笑一下，1

5.英语清晨朗读打卡，1

6.桌上的每日台历同步到今天的日期，1

7.正式上班前水杯接满水  0

8.不翘二郎腿，1

今日复盘：

1.小有成就：今天把我们领导逗乐了，她要外出，边走边拿桌上的东西并数数，我开句玩笑：领导，您的物品都标上号吧，这样就不会忘了。以前的我根本不敢这么说话，很怕领导，面对她就特别紧张，我更喜欢现在真实、自然的自己。

2.每日研习：写作营刷二遍，做导图；写作的关键能力：思考能力、逻辑能力、语言能力

开始写，你就赢了一半

3.运动健走：5公里

4.每日一闲：Sunny的漫画时光