孩子缺乏安全感

——魏君学习非暴力沟通心得

工作坊中，有朋友说：“我的孩子缺乏安全感。”并说了一些事例，来证明自己的观点。虽说知道是改变的开始，但我还是认为，仅仅给出这样的分析判断——我的孩子缺乏安全感——还不够，我们要行动起来才真正有帮助，也即我们要知道，怎样做可以让孩子获得安全感。

那怎样做可以帮助孩子获得安全感呢？我认为：

一、无条件接纳或无条件积极关注，能帮助孩子获得安全感。换句话说，就是容许孩子犯错，当孩子做了我们不喜欢的事或行为，我们仍能给予理解和接纳，会创造一个安全和信任的环境。容许孩子犯错，并不是纵容孩子犯错，更不是赞同或鼓励孩子犯错，而是犯错是难以避免的，尤其是孩子，给孩子更多的关爱，孩子更容易反省，更会从犯错中吸取经验教训，而不至于失去信心和勇气。

二、时刻关注孩子的感受和需要，能帮助孩子获得安全感。创造一种环境，让孩子的感受和需要时刻都能得到关心和重视，孩子就会感到这样的环境是安全的。相反，忽视孩子的感受和需要，或重视行为的对错，或关心人的好与坏，难易创造安全的氛围。这就要求父母、老师有能力体会孩子的感受和需要，也就是同理心的能力，我们能够同理倾听孩子。行为只是满足需要的策略，感受表明需要是否得到满足，当我们有这样的意识，我们会更加宽松和豁达。当我们有能力体会孩子的感受和需要，我们也就有能力帮助孩子选择有效的行为来满足需要。

三、建立自己的安全感，更能帮助孩子获得安全感。安全感更多的是内在的，也就是心理的或精神的，很难以外求。如果我们在这方面更有经验，我们可以以身示教，帮助孩子获得安全感，这里身教大于言传。