听课笔记2——圈外之深度阅读训练营

第一章 明确我的学习目标

一、厘清误区，明确目标

课前思考：

达利欧的《原则》里面提到：对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放，极度透明是价值无限的。

心理学中的概念，逆火效应（Back fire Effect ）： 当你遇到跟自身信念相抵触的观点或事实的时候，除非他们强大到足以完全摧毁你原有的信念，否则你固有的错误信念反而会更加强化。

（一）成人学习的特点

教育家马尔科姆.诺斯尔斯曾经总结过成人学习的4个特点：自愿、经验、自主、行动。

1、自愿：要有目的性的学习 ，通常以解决工作和生活中的问题为目的。

2、 经验：固有的认知，很难有“空杯心态”，甚至会产生逆火效应。

一种“功利性学习”的学习方法：看大部头书的框架，了解此书讲什么。等下次遇到这类问题，再看具体内容，学完马上就用。

3、 自主：要有参与感，而非说教型。

4、 行动：不应用易忘。

总结：

想要高效学习 ，将“牛人的道理”变成“自己的实力”，需要考虑成人学习的特点，然后做到四大注意点：

1、结果导向：学习要明确目标；

2、开放透明：只有“空杯心态”才能避免“逆火效应”；

3、自主学习：根据自身情况选择学习方式和进度；

4、积极行动：“做中学”，不仅要理解，更要应用。

警惕：在此过程中的“虚假满足感”：比如收藏很多看似有用的文章，买很多畅销书，读得很嗨，不断产生颅内高潮，最后却用不上。

（二）明确学习的目的和目标

目的更多的是一种方向，目标是需要具体和量化的。

1、 如何明确学习的目的？

（1）短期的，解决问题的学习；

即时的问题导向：能鼓励我们深入思考。因为解决一个问题常常不只需要一个领域的知识，这样问题导向的学习，能够帮我们逐步构建自己的知识体系。

（2）长期的， 从工作和生活需要出发。

看什么方面需要提升：通过重要性和缺失性两个维度，来确定学习内容。

2、制定目标，遵循SMART 法则才最有效。

Specific：目标一定要明确不能模糊；

Measureable：目标能够被量化和评价；

Attainable：目标必须是经过努力可以实现的，不要好高骛远；

Relevant：该目标与你的工作生活需要相关，不是独立存在的；

Time Bound：目标必须有明确的截止期限。

如果学习内容大而宽泛，可以通过项目学习法来设立一些小目标。达成一个个目标的过程就是学习的过程。

（三） 本课堂阅读材料《原则》的背景介绍

《原则》共分三大部分：

1、作者的历程；

2、生活原则（阅读材料节选于此）；

3、工作原则 。

《原则》主要体现在两个层面：

1、知道自己的原则并调整；

2、理解世界的运行规则，然后调整自己的原则。

查理芒格的思维模型也是类似的道理。

具体做法：我们需要不断反思自己的原则，然后在做事的过程中，验证这个原则是否行得通，验证之后进行调整，调整之后再拿出来验证，这样自己就能不断进化和迭代。

迭代速度快和复利理论是一样的。

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作业：

按SMART 原则定一个为期两周的课程学习目标