早晨，我看到一句话，哭了 - 草稿

曾以为自己很坚强，可以做到出差时过家门而不入，我感觉这没有关系，爸爸妈妈会理解的。也层拥有着出差多次过门而不入的经历，感觉自己确实可以做到，而把对父母的想念深深地埋在心底。

直到我看到DISC社群中徐珂老师的分享：

长胖的不是这些食物，长胖的是我人在外地没有办法跟父母团聚的那样一份思乡的思亲的情绪。

突然，我被这句话击中了，泪水忍不住流了下来。

是呀，上海疫情，先被封79天，又因为意外居家隔离14天，比同事们晚上班一个月。这样的经历让我十分思念自己的父母。爸爸已经76岁了，妈妈68岁，身体都不好，到了需要人照顾的阶段。我很想陪伴左右，而目前自己是中年人，有着中年人的责任，需要养家糊口，需要照顾公婆，需要照顾孩子，需要照顾老公。留给照顾家乡父母的时间，是极少了。虽隔三差五地打电话，但本质上这份思念都大多在想法里，而不在行动中，比如说，很难回家陪父母吃顿饭，喝杯茶。

这份思念确实一直被压抑在心底的深处。前些天我对爸爸说，国庆节期间我回家几天吧，爸爸说，现在疫情严重，国庆人又多，你平时工作又忙，你还是在上海多陪儿子，自己多休息吧。等你哪天出差时，正好在附近，或者在双休日，再来看看我们。考虑到自己的车技实在太烂，一人开半小时的高速的经验不足，而坐火车的风险确实有点大，所以只能作罢。

10月12日，在家闭关解封后的我和同事一起出差，拜访南通郊区和泰州郊区的客户。途中，正好从家门口路过。同事听我说过今年8月14日带父母去住酒店的事，当时可能说了太多的美好，或者是图片挺美，吸引了同事，于是在结束一天的客户拜访后，来到海安，这家安缇芬酒店。家乡的美食和，于是想去吃吃海鲜，体验一下。

那一晚，父母确实很开心，感觉酒店很舒适，更开心的是，我在他们身边时，正好接了一通老同学的电话。而老同学说，他们是夫妻两个人过中秋，儿女都不在身边。我听出了爸爸很开心，记得他非常爽朗的笑声，毕竟那时那刻，我正好在身边。

图片吸引了我的同事，家乡的海鲜可能也吸引着他。所以我们住在了安缇蔓无忧艺术酒店里。

同事说，他想品尝一下本地海鲜。本想开车带他去3㎞的海鲜酒店里，去晚餐。但当时的时间已经七点多了，开车跑客户已经有一天的时间，高强度的工作，有些让人身心疲惫。而他穿得又很单薄，不想走远路，所以就在附近找了一家餐厅。

这家餐厅看起来，干净，卫生，灯光里透着一些温暖。餐厅里人不是特别多，疫情期间，相对比较安全。

所以特意挑了一个角落坐下来。同事坐在沙发位上，可以挡点风。其实那风好像来自于他的心底，但那样会让他感觉到舒适。

点了一些他可能喜欢的菜

冬荫功海鲜汤 咖喱牛腩，补充点蛋白质 用当地特产虾酱抄的空心菜 本地虾🦐

同事很喜欢冬荫功汤，说这菜做得非常地道。而我特别喜欢那道丝绒虾🦐。不是因为虾有多特别，而是因为汤汁里的鸡蛋，和汤汁的味道。不知道为啥，当时一直在吃那份汤汁。等许久我才明白，也许那里面有妈妈做菜的味道……说不清具体是什么食材，但有种特别的感受，让我一勺一勺地往嘴里放。直到我感觉真的好撑，不能再吃了。

晚上回到酒店，已经九点多了，肚子很饱的状态，挺需要消食的。也正好给同事去看看附近的七星湖公园，是否适合跑步。

可能已经是很晚的关系，七星湖公园里的人很少，但还是有遛狗的，一对对夫妻在跑步，聊天，家乡话会飘到耳朵里来，特别地亲切。

我也是第一次来到公园，九点半的公园透露着一丝寂静。

寂静中，又带着一丝温暖

灯光的温暖 百米喷泉

百米喷泉和观众台上依稀可以想象喷泉开启时，水会在空中跳舞，水雾满满漫开的样子，一定很美。

湖边一只孤零零的小鸟停在水面，时而腾飞，时而扑向水面，好像在享受这份孤独，这份静静的空间。

路是水泥地，其实只适合散步，不适合跑步。我回去的路上给同事发完照片，跟两位朋友分享在这里看到的一切，因为我们都可以理解对方，都有着一些成年人的孤独感，也是同龄人，有着相似的经历。

当看到套圈时，这是以前孩子时代时喜欢玩的玩具，朋友建议我玩一玩，找找童心未泯的状态。我笑了笑。

朋友一直陪我十点钟，直到我已经回到酒店，跟他说晚安时，他还以为我还在外面散步，于是说早点回酒店休息吧。有时朋友就是这样，其实自己很累，还会关心对方，给对方一些有界限的关心。

其实这些我没觉得什么，反而感觉家乡好温暖，有种心静的感觉。直到第二天早上四点醒来，当自己打开百度地图，看酒店离家的距离时。我意识到，其实我是有时间可以回家陪爸爸说会话，喝点茶，吃个早饭的。考虑到，时间不能太早，我约了五点半的车。

五点二十左右，我离开酒店，路过前台时，跟小姑娘打了个招呼。她问我去哪里？她告诉我附近有疫情，她小区四点多已经被封了。建议我不要出门。

但我还是想出门，因为我知道，执行一些政策需要时间。我也需要时间去了解情况，而出租车司机是一个很好的渠道。

事实也是如此，司机跟我说，确实有疫情，是在本地的另外的酒店，刚刚被封了。其他还算好。但在这一小时里，我听着司机对疫情的理解，听着他所在的微信群里说着哪里哪里看到大白的消息，哪里哪里被封的消息。我的心在下沉，因为我知道，早上是看不到爸爸妈妈了。因为在疫情里，对对方最大的爱，是送上礼品，传递关心，而不见面。于是我把东西往学校门口一扔，告诉保安一下，发了个消息，赶紧走了。

随着司机群里的消息越来越密集，被封的地方越来越多，5点53分海安正式出公告，停汽车，火车，线上上学，小区拉铁丝网。我见识到了，海安人特别迅速的行动力。

我也需要更迅速地了解情况，选择离开。于是叫上睡眼朦胧的同事，留上酒店前台的微信，拿了点小零食，离开这座温暖的城。

这段经历，让我意识到，自己其实是如此地思念父母，所以有时自己会过度饮食，是因为思念妈妈做的菜。比如说藕饼，排骨汤面，各类海鲜……，我也能知道，有时自己是能觉察到，做到当知当觉的，有时是后知后觉的。其实这会带来情绪性的饮食，给身体带来负担，让身体的体重波动很大。

一年会有15斤体重波动，是我在2017年学会低碳饮食后，拥有2个月刷脂20斤能力后遇到的最大挑战。因为体重波动小，不伤身体哈。当我看到徐珂老师的答疑分享后，我明白，这是我要的课程，我需要从饮食的方面，梳理一下自己，让自己的身心减负。把体重的波动性降低，这是我学习课程的初心。感谢DISC社群总是能让人遇见好老师，好同学！

期待自己通过学习，有更大的进步❤！

我也乐于将所学无条件地分享给遇见的朋友们！