虐腹运动 ｜元宵节灯笼

前就好一直做跑步运动，跳操运动，心想着今天就来点不一样的。

所以就挑了一个虐腹运动，30分钟。有点力量型的。只做了不到10分钟。为什么？因为全部都没有力气。手臂无力，腰腹无力。。。撑不起每一个动作。。。。所以，今天份的运动半途而废了。

一年一度的元宵节又要到了。今年与往常都不同，因为幼儿园给家长布置了手工作业

＃各位家长您好！

一年一度的元宵佳节即将来临，为了迎接这喜庆日子的到来，让孩子参与并感受传统节日的气氛，培养孩子们的动手操作能力，增进亲子之间的感情，我园将举行“亲子创意灯笼制作”评比。请家长利用身边各种废旧环保材料，和孩子共同创作灯笼，完成作品后带回园里评比，评比出优秀的作品有小礼物赠送。

注意事项：

1、 手工作品是由幼儿与家长在家共同完成的

2、 灯笼制作要求外观精美、色彩鲜艳、有创意、环保。作品规格不限、形状、大小自定，安全、牢固，可悬挂。

3作品于正月十五日早上带来

4.灯笼上标明幼儿姓名及班级

5.希望所有的家长都能积极地参与我们的活动，并鼓动您的孩子大胆地制作，相信您的作品将会成为节日里最美丽的风景。期待你们的作品！＃

虽然人不在身边，但是不能缺少他们的成长，我们也自己做个假装自己陪着他们一起做了。

我和爸爸的作品 大嫂和爷爷的作品

一看就知道用心与不用心的差别了。很遗憾不能在孩子身边陪伴他们成长，也很感谢现代科技的发达，每天开视频聊一会，传递心中的牵挂，假装在身边陪伴。