满脸的痘痘如何预防，有效的祛除痘印色斑干扰

痘痘是美容的一大难题，它的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女性来说，更是心头刺。远离痘痘是所有爱美人士的心愿，但是，现代社会的生活节奏越来越快，工作压力大、应酬聚会多，种种原因都会引发痘痘的生长。那么，怎么样才可以摆脱痘痘肌，将痘痘扼杀在摇篮里呢？

摆脱痘肌 COUP 赋活片蜂浆纸还你漂亮肌肤

做好清洁 温水来洗脸

每天早晚各用温水洗脸一次，并且注意不要用毛巾使劲搓脸。特别是容易长痘痘的人在购买洗脸产品时要注意选择 “适用于敏感肌肤”的产品。COUP 赋活片蜂浆纸集卸妆、清洁于一体，是一款纯天然植物精华的护肤品。无防腐剂、无香精、无皂基、无色素、无铅汞、无荧光剂、无激素，是敏感肌的不二之选。

化妆减少 卸妆要彻底

爱美是女人的天性，但是脸部一直保持精致妆容的女性最易长痘，因为化妆品的渗透会诱发痘痘。所以，回到家之后必须立即卸妆，平时在家时尽量素颜。COUP 赋活片蜂浆纸，可有效卸除淡妆、彩妆、油妆等，深层清洁化妆品残留，令肌肤清爽舒适。

摆脱痘肌 COUP 赋活片蜂浆纸还你漂亮肌肤

心情平静 睡眠需重视

精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致痘痘的产生。合理地休息是常识性的事情，睡眠可以给你的大脑和身体一个每日进行修整的机会。因此，尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。使用COUP 赋活片蜂浆纸，一分钟轻松卸妆和清洁，睡上美容觉。

注意饮食 少吃辛辣食品

目前虽然没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。但饮食应该以清淡为主，多吃蔬菜水果。一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。

痘痘虽小，影响却大，好端端的心情，不能被一颗颗讨厌的痘痘给破坏了！COUP 赋活片蜂浆纸与你一起摆脱痘痘，再获漂亮肌肤！