《百岁人生：长寿时代的生活和工作》读书笔记4

对于1998年出生的简，她将会过着多阶段的人生，那么在多阶段人生中，什么资产才是最重要的呢？

答案是：转型资产。转型资产是指一个人对自我的认知、接触不同人际网络的能力，以及对新经历的包容开放态度。

首先是自我认知，当人们通过接受别人的反馈意见和想法，对自己的问题进行反思时，就会对自己有更深的理解。

心理学家罗伯特·基根说：“当人们能够退一步反思并做出决定时，转型就会发生。”

一个人反思越多，对自己的了解就越来越多，也越来越复杂，就会改变他对自我的感觉和看待世界的方式，这样就更有能力应对不同的需求和不确定性。

比如，我们可能都知道读书的重要性，家长和老师会一再地告诉我们读书有多么重要，但我们从未反思过这件事，也看不到读书对我们的好的影响，就会觉得这只不过是一句空话而已。

相反，偶然有一天，我们真的进行了反思，真真切切地听进去了这句话，开始认真读书时，发现原来读书是真的有好处，慢慢地，我们改变了对自己的看法，不再认为自己是一个不爱读书的人。

以前我们很容易接受周围人观点的影响，这次却认为他们说的太片面了，没有任何的依据。通过这种反思，我们对自我和世界的认识也就更深刻了一步。

其次是接触不同网络人际的能力。

人们无法从朋友那里得到新的机会，却可以从朋友的朋友这样的弱纽带关系里获得新机会。

因为大家知道的朋友圈中的信息都是相同的，当这些网络扩展到不熟悉的人时，人们便可以从中获得全新的信息。

最后是以包容的态度迎接新经历。

我们大部分人的经历都是由惯例组成的，每天都会重复一些常规的事情。在转型的过程中，这些惯例会受到威胁，人们常常为此焦虑。

不过，焦虑会促使人们产生适应性的反应，预示着人们可以探索其他可能的存在方式。

新的一系列行为体验会改变我们对自己的认识，当行为成功发生时，我们可能将其整合到自己的新身份上，之后将探索新的人生阶段。