觉察强迫父亲吃中药

事件：父亲不吃中药    我的情绪：着急愤怒命令     结果：父女关系沟通不畅通

觉察一、

我强迫父亲吃药——怕父亲死亡-----没有人爱我------我不好----孤独可伶

真相：我无法做到父亲不死，生死是自然规律

           我强迫父亲吃药，是为了得到更多的父爱。

           父亲已经给我很多的爱了，我无法要到爱，只有我发出爱，我就有爱了

觉察二、

我强迫父亲吃药——证明我孝顺------我是好孩子----我好了。为什么我要证明我好呢？因为我内心认为我不好

真相：我用孝不孝顺父母来证明我是好人。当然孝顺父母是应该的。但是在我命令和强迫父亲时，又如何说我是孝顺父亲的呢？还有很多人为了工作长期不能在父母身边尽孝，这个人就真的不好了吗？

我好的标准是什么？

1、良好的心态     2、能解决问题，创造价值