跟刘畊宏一起跳操

最近，周杰伦的一首《本草纲目》因为刘畊宏的毽子操火了，全网掀起了疫情在家健身的热潮！

我也一样被感染了！原本的我不太能接受在家跳操或练瑜伽的，因为一个人做运动太枯燥了！我很喜欢健身房的氛围！但这次，可能真的是跟很多网友一样，待在家里的时间实在是太多了，我发现自己竟然对刘畊宏的毽子操很有感觉！

前一阵子跳绳实在是让膝盖受不了，现在还在疼呢！跳毽子操就不一样了，全身都动起来了！不过，一开始真的一遍都跳不完整，现在和儿子一起跳了一周，终于可以跳两遍《本草纲目》了！收藏了一个刘畊宏30分钟热身操，和VIVI及岳母一起的那段，非常适合我！从一开始的十五分钟到现在可以坚持跳半小时！好开心！

运动使人年轻！运动使人清醒！我要坚持下去！不用再去健身房了！也终于找到适合自己的健身操了！摆脱一切抑郁的情绪，做一个坚持运动、写文、练字、带娃的好母亲！加油！