今日份的快乐

感恩我昨晚睡觉可以微微出汗，说明身体要通透了这样身体会更好，我能早上起来做运动，做冥想。提早完成今日需要准备的东西。慢慢的把身体打开，刚开始做冥想没有感觉，昨天做完冥想感觉脸部发热，很好的感觉，昨天的能量很高，陪着丈夫买了新年衣服，满足孩子的酸奶，三个人没有消耗，很快乐，导致抓娃娃都迅速抓到，今早能迅速起来，没有内耗，心情很好。都是正面想法。这应该就是高能量带来的好感觉好结果，我告诉自己就这样抱持，一定这样做下去让自己好感觉的事情。

每天改变一点点，把自己活出来。感恩