印象笔记第一课学习心得：大脑做任何事情都得有取舍

1⃣️读书少而精

如果你给自己定的目标是每年100本200本会让自己充满了焦虑。实际上，你如果花时间把一本书进行充分的咀嚼消化吸收，它胜过你囫囵吞枣100本书，你对这一本书的深入的理解和消化吸收，它对你成长的贡献，对你职业和工作发展的贡献，可能会超过你囫囵吞枣100本书。

2⃣️朋友圈少而精

微信朋友圈让我们耗费了太多的时间和精力在上面，每每刷朋友圈都是100多条。要刷半个多小时以上。而里面对我们有用的信息少之又少。在刷朋友圈的时候，我们得告诉自己，这些信息流的质量决定生命的质量。我们需要去对信息进行有效的筛选。每周进行一次筛选。朋友圈里面的信息流质量会得到不断的提升。

3⃣️交友少而精

选志同道合，适合自己。硅谷创业公司dropbox的创始人，曾分享过这样的一个理论：5个人决定你生命质量。你周围的朋友是什么样的？你的时间都花在了什么人身上？你花费最多的5个人，他们的平均质量就决定你的人生质量。

4⃣️思考少而精

我们平时脑子里经常有一些想法，而这些精神火花，也需要我们不断的深入挖掘。这种一个人瞎琢磨的状态，对提升生命信息流的质量也至关重要。把我们认为有价值的信息及时的记录保存下来。进行深入的思考学习。