风景无处不在2能量之道所谓修行

026 打开心门

2019-08-04  本文已影响1人  JOY1001

昨晚女儿又来和我聊天,这是她大学期间的最后一个暑假,两周后即将返回离家车程约7个多小时的大学。

整个聊天过程持续了约5个小时,等到我们觉得困时才看时间,惊觉已是2AM, 于是赶快睡觉去。

这个暑假女儿和我非常亲密,我们有时一起在海滩或公园长距离徒步,有时一起去看日出,有时一起去跳蚤市场,有时一起去吃美食,有时一起去博物馆,有时一起去听音乐会,有时一起去看电影......这种有如知心好友般的互动和陪伴让女儿和我都感受到舒畅、满足和愉悦。但是,这种幸福得来却并不容易,之前女儿从高中起就不再愿意多搭理父母,原因是什么呢?明天接着写。

源自梅门一炁流行

2019-8-3

*连续早起第24天(8:00AM)

*早起后平甩20分钟,高甩10分钟,静坐20分钟,摩擦和怀抱满足10分钟。

*晚睡前平甩30分钟,静坐10分钟,摩擦和怀抱满足10分钟。

*连续练习平甩功第26天

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