如何完成人生的第一个马拉松? 2019-03-05 本文已影响133人 爱写诗歌的浩 相信很多跑步小白都渴望去挑战一次马拉松,那么应该如何去准备并完成一个马拉松呢? 我从以下这5个方面去给大家分享我的经验。