【演讲口才培训】| 演讲前过度思考对自己有益吗？

在演讲前或者做事之前，预先地思考和规划可以提高我们的工作效率和做事的成功率。

然而，有那么一部分人，他们总是热衷于不断地深入思考，保持所谓的“理性"，习惯于持续地准备与等待，希望着拥有更好的出手机会。

每当事情经历过后，这些人又总是会想：如果……会怎么样，假如……会怎么样。

很多人都知道，紧张不好，陷入自己制造的紧张氛围中，但就是做不到不紧张。

那是因为，潜意识认为到了紧张时刻，就发出了紧张指令。所以我们要做的就是让你的潜意识知道，紧张是不能背锅的，是有害的。

当潜意识真的是接受到这个观点后，他就不会发出紧张指令了，那么你觉得你还会紧张吗？怎么做？

按步骤来：

第一步：真正认识到紧张是有害的

先让自己真正的知道，你的紧张别人是看不出来的，所以大家做两件事。

第一：去观察上台演讲的小伙伴，你看看他表现是不是紧张，然后等他们演讲结束问他们是不是紧张。

第二：自己演讲的时候，让你的朋友帮你录像，你就看你的表现，以旁观者的眼睛去看，你会惊讶的发现，你的紧张没有表现出来，表现出来的是你没有发挥好的蠢样。

你自己知道自己是紧张的，而别人只看到了你的蠢样。

第二步： 为什么要避免过度思考？

过度的思考和过度的准备实际上可以被认为是一种拖延。他们认为自己是理性的，但实际上他们浪费了很多宝贵的时间，错过了很多机会。

很多时候是这样的：你想得越多，你就越担心，你就越不敢采取行动。仔细想想，这么多年来你想实现多少梦想，但却没有成功？当我们正常行走时，你是应该先抬起左脚还是先抬起右脚？

事实上，有些问题本身是无关紧要的，只是我们自己的想象，有些事情只有你知道答案。人生没有那么多如果，只有行动的结果。有些事情不能等待，希望会错过机会和无限的可能，但也会浪费你的大部分时间。

如何解决？

大家想象这样一幅画面：你家里5-10个6岁小孩，围着你让你讲故事，很温馨哈，请问，这个时候，你紧张吗？

一般情况，这么好的氛围大家都不怎么紧张的对吧？但是，不知道你能不能立刻马上就能很顺畅的讲好你要讲的故事呢？大部分人回答会：否。（不知道是否可以的朋友，现在可以给自己讲述一下白雪公主和七个小矮人的故事，尝试一下。）

那是为什么呢？

因为，你没有准备好。

准备好了的程度，是因人而异的，有的人脑袋里过一下，就能讲好，有的人需要列框架，有的人需要不断反复的练习。

1、 持续行动，学会在犯错中成长

小的时候，我们开始练习走路，并不是说一下子就能够走的很好，也是在磕磕碰碰中，不断地犯错中慢慢学会的。

随着年龄的渐长，我们开始逃避所有一切跟错误，跟失败有关的东西，避免让自己犯错的机会，保持所谓的“理性”状态。

对于有些人来说，一直在深思熟虑，喜欢分析，过于理性，有时候做事情还真需要一些感性的东西，来一点冲劲，才真正容易把事情给做成。这个世界变化太快，需要我们在试错中学会摸清套路，不断总结和反思，让自己快速成长起来。

2、 一旦开始做了，就别想太多

在开始做一件事之前，我们可以好好考虑，规划一番，但是一旦开始行动了，除了解决困难和问题的方法，就不要想太多无关的事情，影响自己的情绪和行动力。

3、多多练习

一定一定要多演讲汇报，增加演讲汇报经验，千万不要被场面吓到，几十成千上百的目光是压力，习惯了这种压力，不是说嘛，压力是动力。能量守恒，所以当你把这种压力转变成动力，力量，能量之后，你将无敌，一般这样的人不是讲师就是成功人士。

有时候生活需要自由和轻松，简单，才不会那么累，在行动中，小步试着调整状态，不断提高自己。

不要想得太多，生活没有那么多如果，只需要行动就好。

有时候，世界上没有很多你喜欢的，只要尽力而为就好！

- End -

演讲培训班｜演讲口才培训班｜招商路演｜沟通密码