过好余生每一天220429

序言

把每一天都视为生命中最后一天去珍惜和善待，让每一天都值得记录和分享.

今日肯定

1、终于按计划做了年度体检，并做了牙齿清洁、修复。

2、利用护肤及塑形的碎片时间听书。

3、根据儿子回家的情绪状态、及时做了沟通。

4、联接老朋友Helen.

今日反思

注销进程的软件又被复活。

老师反馈儿子的学业困局。

今日感恩

牙科医生提供的耳机让清洗和修复的刺耳声带来的折磨痛苦减半。

民盟邀请自己以心理咨询师的身份参与到农村青少年的关爱行动中。

今日感悟

正念带来正果。