幸福家庭的心法

一姐妹儿的心理学导师在社区开公益讲座，离我很近很方便，主题很好，应邀出席。

本次的主题是：“如何创造幸福婚姻家庭”。

破冰游戏让大家哈哈大笑，缓解了陌生环境的拘谨，提高大家听课的热情。

从提问：家，给我们是一个什么样的感受？进入主题，启发思考。

家，是安全的、 温暖的、放松的环境，是我们角色的扮演的地方；

家，是一个能量场，正能量时，家是有爱的，想回来的地方！

每个人都说着自己对家的诠释~~

看，这简笔画，多形象：

家的结构

家，就是所房子

支撑起这所房子的很重要的是两个柱子：

做和说

做

每个人生活中面对做的三件事

1、本人(自己的）该做的事

2、他人（伴侣的）该做的事

3、老天该做的事

老师让我们分别写下对应的答案，

大家安静的思考，看上去很简单，写起来可能没玩没了，呵呵~

“家里的事都是本人的事，都是我的事.......”一位大姐无奈地笑着说，特别可爱，惹得大家都附和！

“成长的事、工作的事、日常家务、教育孩子、我的角色的事儿！”我写到；

同时，他人的事有和我的事有很多重叠的地方，比如：家务和教育孩子，我认为这是家庭成员都应该承担的，我想到了，还有很多……代表性的写了几个。

看着我们都写完，老师从笑呵呵，到很严肃的说：

本人的事，就是自我成长的事，做好自己该做的事，就好了！

嗯，大家看看老师，看看周围，会心一笑，似乎都理解，但意义很深，这么简单，但往往也是最难的！

老师总结：

本人（自己）的事，尽力

他人（别人）的事， 尊重

老天的事 顺从

说

在家我们是怎样说的？又说了什么呢？

自我实现的预言（潜意识）

这个是很重要的心理学技巧！

我们对别人的心理预期，会让这人朝这个方向发展！

每次按你想达成的目标语言来说，正面、积极的语言。

教育孩子、夫妻之间，经常容易用反，说的太直接，说他人最不喜欢听的，得到的结果也是完全相反，背道而驰。

《秘密》吸引力法则，早上我又重温了一遍，积极正向的言语会有无穷的力量，想成为什么样的，自己的意识里这样去想，意识决定行为，行动决定成果。

最近在家庭教育课堂等方面都听到了相关的这样的案例，自己实践也发现确实有这样的效果，不妨你也试一下。

贴标签

你怎么贴呢？

想让他变成什么样？就用这样的话语来说！

当一个负面的问题想不通,你就问自己，真的是你认为的这样吗？真的吗??

同样，正向的、积极的、肯定的标签，看到了，就把它表达、赞美和鼓励的说出来！

在教育孩子上，这招很管用。

人

最后说一个重点，人！

像不像家房子的屋顶？我自己想的。

怎样成为你想成为的人呢？

从我们的起心动念开始，带着这个念头，会产生行为，而不断的行动就会产生结果（成为那个人）。

人字的注解

最后，爱是地基础，有了爱，爱心，无私的爱，能承载这个房子经历的风吹日晒，更加稳固，牢靠！

让我们记住“家”这所房子的结构，理解她的含义和价值，在红尘中修心、修行，让婚姻家庭更幸福！