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这篇算是个小广告文吧，凑更。 这次父母入院陪护的经历实在是一言难尽，历经一十七天浸染在呼吸科病房，我这个平时换季必不适，小病不断的人竟然依旧“阴”着，仔细想来有可能是精油“护体”起了很大作用。

两三年前首次开始接触精油，自己的体验感很好，目前基本已经算是入门了吧。这次住院陪护用到了以下几种主要的精油+其它搭配，效果很好，分享给大家以备不时之需。

最基础的杀菌净化: 茶树

针对呼吸道和消炎： 澳洲尤加利，乳香

净化清新空气：有机橙，佛手柑

安神助眠：薰衣草

以上都是单方精油。针对腰痛、刀片嗓、水泥鼻等，我自己酌情调配了复合精油，亲测效果还不错。

精油一定要选纯天然有机的，品质有保障。它不是药，天然安全无副作用。此外还需要特别注意的是，虽然精油安全但还是会有少部分人对精油过敏，用之前一定要小面积少量测试下才稳妥。

如果您也对精油感兴趣，欢迎简信私聊，互相学习分享。

备注： 我不是卖精油的，但如果您需要可以推荐品牌链接 （我自己已经用了两三年，品质有保障）。