2020.05.08日复盘||言传身教，最重要

【日思】

01事件：早起给老公做早餐

感悟：今天早上风雨交加，因为疫情原因早上买早餐也不方便，起来给老公做了早餐，他早上能吃热的上班，对他的身体好，明天继续保持。

02事件：追剧《鬓边不是海棠红》商细蕊

感悟：看了这个剧，就有点停不下来。除了黄晓明的颜值，主要是被商细蕊这个角色吸引。里面有个场景很感人，他的爸爸教育他，你比别人强一点，别人会想办法把你拉下去。如果你比别人强一大截，别人就要敬你。

03事件：高质量带娃

感悟：今天我在反思自己带娃这件事。上午我在看电视，儿子无聊的瞅几眼电视接着玩玩具。不禁让我想到自己小时候，妈妈也是天天在家里看电视，我无聊也不能改变什么。也想我想到五一节期间，姐姐带她的儿子。她控制她的儿子玩手机时间在半个小时以内。然后再让她儿子玩什么，她就不管了，她一直在玩手机，他的儿子玩手机的时间到了以后就一直喊无聊。

“言传身教”比一切都重要。我想我看电视剧没理儿子的时候，他一定也很无聊吧，只是他还不会说出来。

明天尽量减少看电视时间。带娃时候可以和他一起听我的课，读书给他听，陪他玩玩具，或者让他和我一起做家务。主要是陪伴他，让他有事可以做。而不是自己看剧嗨，还嫌他吵得烦。

具体方法，记录带娃时的时间及事件，晚上进行复盘反思。

【日习】

无

【日省】

01目标管理，20分。

分析：因为早上没起来，中午儿子没睡多久，原预订学习的时间均失效。

解决办法：上午不能看电视，如果没有完成学习任务，先以任务为主，娱乐靠后。

02时间管理：20分

改善办法同目标管理

03健康管理，70分

饮食和喝水都有注意。需要改进：带娃时做运动。

【宝宝日记】

宝宝听着音乐就跳舞，动作不重复

【明天重点改进】

01早起

02上午不开电视，以完成任务为主。完成后再看电视

中午时间不做学习群工作，人员盘点工作放在带娃时抽空进行。

03下午两点后不喝浓茶咖啡。