66天读书习惯养成计划
2016-11-04 本文已影响0人
珠啊珠
我想养成每天读书这个习惯,因为读书还没成为我的习惯,总是隔三差五的看书。读书的好处就不必多说了,我认真思考了如何养成这个习惯,我认为要想养成这个习惯,我该用吃饭的态度来读书!
饮食规律:每天抽出固定的时间来读书。说句实话,我觉得保证每天读书的时间和吃饭的时间一样长,就可以了。营养均衡:知识性、趣味性、哲理性都要追求,各类书籍都可以涉猎;消化锻炼:光吃肉不能吃出个肌肉男,光读书也不能读出个什么来。要注意消化,最能引导消化的方法是输出:理论性的内容力求能用自己的话讲明白,实践性的内容力求能自己熟练操作。只有能输出了,才能确定知识是自己的,同时,还能增强自己的信心和成就感,也能增加读书的动力。享受味道:另一方面,我们很多时候吃东西都是为了享受味道,而不是想到这盘子宫保鸡丁是不是能帮助我明天干些什么,我们吃菜,很多时候就是因为它好吃。读书也一样,如果能不执着于读书有用的论调之下,变为读书有趣,我觉得在境界上就更上了一个台阶。
我希望在这66天过后,我可以吃的膘肥体壮,让读书成为我生活的一部分!