日日是好日

你经验到了日日是好日吗？如果经验到了，恭喜你，你已经经验到觉醒的喜乐自在！

我也终于经验到了日日是好日，真的好开心呀！今天，无论我经验什么，我都特别享受！原来，生活的每个当下就是圆满的，就是和平喜悦的！

早起健身，我不知不觉就养成了这样的一个好习惯，身体是特别喜欢运动的，我跟着视频直播，可以秒入健身状态，因为我真的特别享受！接着，我今天又继续清理家里的角角落落，依然无分别地投入其中，清理垃圾的当下，我也是很享受的，几乎停止了思想，把富足冥想当成音乐背景，偶尔头脑有思想的时候，方便把我拉回到当下，知道我正在做什么！

当我想休息一会，看看手机，顺便给自己加餐时，刚好看到《日日是好日》这部电影，刚开始看，知道是日本篇，我也没有评判，继续看下去。这部电影讲的是一个女人从刚开始学茶艺到学了十二年之久的过程，虽然从刚开始觉得很难，到后面慢慢很享受茶艺的一个过程，她也领悟到了日日是好日的真实含义，就是享受每个当下，享受任何经历，无论春夏秋冬，都全然体验其中，感受当下！

由此，我也特别开心看了这部影片，我知道只要我存在，我就可以一直享受每个当下，无论我经验什么，我都可以充满喜乐！哇塞，生活太好啦，随时经验到日日是好日！