如何快速恢复行动力？

昨天因为和女友闹了小矛盾，瞬间心情不美丽了，失去了行动力，对计划好出门参加聚会不想去了。

此刻，我利用金字塔思维模型正确思考，想到了解决办法，让我恢复了行动力，完美参加聚会，收获满满，能量满满。

我采用的是听激情的音乐+冥想+转念法。