享受宁静喜乐

当我知道我真正是谁，并且亲身体验自己的强大，知晓一切都被照顾好了，自然而然地就待在和平中，常常享受宁静喜乐的感觉！

宁静喜乐就是我们的本质，只要纯粹地待在当下，轻轻松松存在就可以感受到，让人觉得很满足，当下就已经圆满了，也就不必追求什么，取得什么才满足！

用心发觉，其实当下的一切都被照顾得妥妥的，衣食住行都刚刚好，完全匹配我当下想要的体验。而我全然地去享受就好。

跟随生命之流前行，眼前呈现什么都是我的最佳利益，而我能做的会做的，就是力所能及的事，那些让我触手可及的，我很容易触碰到的，也就是我享受的，就好好享受当下的一切！

过去的已经过去，不必想念。未来还没有来，不必着急。着眼于真真实实的这里现在，即使头脑还有无数个念头，让我纠结过去，担心未来，我会随时默念谢谢，谢谢念头来，也谢谢念头走。同时提醒自己，有这些念头的人是谁？是我呀？那我是谁？我是谁？我是谁？

即使已经醒来知道自己真正是谁，但是，依然会随时提醒自己，做自己，享受宁静喜乐！