减肥计划第1天

今天是我开始减肥的第1天虽然说是第1天但也有个过渡，早上我妈给我吃晚上买的冰冻灌汤包，吃了12个三个才顶我一个拳头，又吃了火龙果和牛奶，饱饱的不知道这样能减肥吗？

中午的时候吃了一条将近一斤的黑鱼，又吃了一碗饭，下午吃了两包饼干和一些压缩零食。

晚上我妈买了很多螺丝虾用来油门就是油焖大虾挺好吃的，我又吃了一碗半的饭，之后就没再吃东西了。

如果每天的饭量慢慢减少你这样子还是很好的。