Day10+4组105号张大喵+《富兰克林自传》

【旧知】

作者对自己的父亲还是很信服的，文中多次提到他新福口服，所以家庭教育中一定是要有重要他人的，只有这样才能在孩子成长的过程中给予正确的引导。

文章第一章读来就像是一个老者，坐在身边缓缓道来，他说自己絮叨，可是伟大的人他的人生经历还是看不够。

【新知】

富兰克林平民出身，独自创业，面临困境积极上进，最终凭借自己的力量有所作为。

饮食节制可以使人头脑更清楚，领悟更敏捷。

我发现凡是伟大的人呢，都有很好地习惯，都很节制，关注的点都不在吃穿上，这让我这个关注美食的爱好者食难接受，所以伟人是伟人，我只能是我。

【行动清单】

1、6:00起床快走半小时

2、调整饮食，烹饪篇以减脂餐为主

【打卡识趣︎】烹饪篇

Day 6 豆浆帕尼尼

我是张大喵，读书经历花样人生，期待愈来愈好的自己。

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