对于爱自己的感悟
昨天因为母亲和我有些争执，导致了我心情又低落了，不过我不怕掉下去了，事后我也及时地舒缓了。
而且这次沟通，我越来越能够坚持自己了，我对于我自己要的感情上方面是很清楚的，就是不管我现在处于单身、恋爱还是结婚的状态都是最好的，不管我现在选择怎么过日子，都是最好的，而且以后会更好，所以不管我妈妈怎么说我都坚持我自己的。我觉得当下的状态就是最好的，以后还会更好。
在她的眼里只有按照她的要求做了才是好的：比如到规定的年级结婚，到规定的年纪生孩子。比如人家做的事情也有要随大流，不能特立独行。
虽然这个年纪没有一个准确的岁数，但是差不多30左右吧。从她的生活环境和人生角度来讲，有这样的想法，是没错的，她们一路走来，长辈、周围的人也是这样说的，宇宙爸爸让每个人都是对的。
所以在和她的争论里，我承认了她的想法是没错的，但是我有自己的生活节奏，我可以按照我自己的喜欢而做选择，没有必要为了迎合主流的价值观而改变自己想要的生活。
这点我很坚持，但是也不再抗拒她的想法，我接纳了母亲的想法，她受到的教育以及生活的影响，在她的角度这个想法是对的，而且大部分人都是差不多这样的。
我放任她做她自己，不再去解释，不再要征服她，说服她，说我的才是对的，你不理解我。
我不再这样做了，因为母亲的这些烂故事都好几十年了，而且也没有学习过吸引力法则并不知道能量创造是怎么一回事，只要你想宇宙就会给等等。我也不再强迫她一定要想好的了，因为人的惯性动能很强，除非跟着紫雨老师学习过，不然是很觉察到自己说的烂故事的，即便是觉察到了，也不知道要怎么扭转，这便是学习和练习的重要性。
所以我放弃了抵抗，也放弃了去说服她，我尊重她和我的想法不一样，但是我可以坚持我自己的。
不管她哭、闹要求我根据她的来，甚至打我，让我屈服，我都没有听，不理会，被打就被打吧，也是我自己吸引来的。
因为我知道我要什么，我也更加爱自己了。我也学会尊重她。
这个过程是不容易的，因为我一开始并不能全然地接纳，我试图说服或者不说话来对抗她。
因为我觉得作为家长她应该要理解我，她也不和我够沟通，不尊重我，不管我说什么她都不会听，还是按照她的处事方法来教育我，这个让我很反感。
但是经历过修炼，我的能量提升了很多，也更加爱自己，我需要被尊重的感觉，想要被爱的感觉——就是不管我做什么决定，不管我现在处于什么人生的阶段，什么状态，都是最好的自己，都会被接纳，被宠爱，全然地接纳我，包容我，支持我，他们是我的后盾，我也相信我可以得到这样的接纳和爱，这个是我喜欢的想要被尊重被爱的感觉，是我喜欢的父母的样子。
这个是我可以去聚焦的，但是我不能强迫我的父母去这样改，因为可能他们频率没有到，还不是那个时候，这个是我管不了的。我只能够负责好自己的部分，想我要的，同时我接纳我的母亲的想法，在她的角度这样想是没有错的，我尊重，我理解，但是我不把她的话作为我努力的目标，我依然坚持我自己的。
从这件事里，我更加明白了放任的重要性，尊重差异，尊重频率差距，尊重不同的想法，不勉强对方接受，我只说出我自己要的，我的想法，至于对方能不能接受也不重要了，我可以吸引认同我的人，欣赏我的，尊重我的人。
他不符合要求的，宇宙爸爸会帮我踢出去。
我更加明白要怎么爱自己了，不仅仅是坚持自己要的，而且也要放任别人，这个其实就是放任自己做自己，这样的感觉真的是太舒服了，不再牢牢地抓紧自己，勒死自己了。
当我突然间明白了母亲，承认她的想法是对的，我能够理解作为一个母亲的担心和责任。但是我觉得不再负重前行了，不再背着他们的期待和想法而违背自己的意愿了，我也放过了我自己。让我可以更加开心地做自己。在和她的相处中，即便是我情绪不好，甚至吵架，也没有什么，接纳自己的不好的情绪和吵架的状态，我这样的表达方式也是我当下能够做的，我能够更加自然舒服地表达我自己了。
有时候母亲会要求我吃什么，就帮我煮好，但是我当时并不想吃，她没有问过我的意见，就自己做主帮我做好了，我也不管，就直接和她说我现在不想吃 。我想吃了我自己会做的。
我觉得这样的爱自己的感觉很舒服，不在为了讨好她，顺从她而勉强自己做不想做的事情。
这样做自己的感觉真的很舒服，我也把注意力收回来在自己身上了。
之前我一直认为我母亲爱我是有条件的。
比如：我结婚了，她才能够继续很好地生活，能开心；用爱的绑架来让我妥协。好像我不结婚，她就过不好以后的日子了，家里就不顺了等等。我也放任了，即便是我怎么解释，也挡不出她的能量啊，她要这么想也没办法。
比如：我如果不暂时地不结婚，她就觉得她之前辛苦地赚钱让我读书是白费的，我就是不配的，我也不配我现在这么好的工作，就不配之前读过的书，这一切在她眼里都是因为我没有按照她的想法来。
你听起来会觉得很荒谬，但是事实就是这样。我也不想去辩驳，因为我知道不管我怎么说，她该有的想法是不会轻易地改变的。
所以我放弃了挣扎，但是我把注意力放在了自己身上，是不是这样的想法我也有？
我是不是觉得自己可以无条件地被爱的？
从我小时候接受的教育，潜移默化中我得到的信号就是：
我只有取得了好成绩我才能有好的学校，读了好的学校才能有更好的人生，更好的工作，我才是值得被爱的，我才是被人看得起的，我才能被人喜欢的
我在工作里要很积极，要积极地配合同事，多做事，我才能在单位里让人刮目相看，我才能得到别人的欣赏和称赞。
生活上，我也要管理好自己，多付出，要有责任心，任何事情都要做好，别人才能够看到我，我才能够被接纳肯定。
原来这样的想法我一直都有，隐隐约约，只是之前好像没有去仔细地觉察过。
但是真的是这样吗？
随着我学习吸引力法则，让我更加知道了能量回归己身，所有我吸引来的事情，不管是要的还是不要的，都是我的创造，我是创造者，这些想法也是从小根植在我内心里的。之所以有时候不被接纳，或者被挑剔都是我吸引来的。
我认为所有我得到的东西，都是有条件的。我只有让自己变得更强，更有才华，我才能吸引到别人的目光，才能够得到别人的称赞，我害怕自己做的不够好，而别人说我不好，挑剔我。
最近一段时间我做了这些练习：听老师的中级手帐课，然后根据老师的问题写日志，觉察自己；整理紫雨录，抄写紫雨录，并且整理之前自己手写的老师的上课笔记，在微信里讲课的笔记。我是一个很喜欢手写的人，我喜欢把听课的感受还有老师的一些经典的讲课都手写记录下来，这个需要花费不少的时间。一直坐着也很累，所以也是断断续续，但是也坚持了下来。
最近一段时间的学习和修炼让我更加明白，爱自己真的太重要了，而且要全然地接纳自己，爱自己是不容易的，因为我们生活的环境里会随时地遇到不同人，每个人看待事情的角度和欣赏人的方式都不一样，我们身在其中自然而然有时候会有被影响。
最近和母亲的这个争吵，让我更加知道了要全然地接纳自己，爱自己。不管我做什么，处于什么状态，在他们看来是好的或者是不太好的，我都欣然地接纳自己。
我和自己说，我现在的状态就是最好的，我接纳自己任何的状态，单身的时候很好，恋爱的时候也很好，结婚的状态也不错，当下就是最好的，我更加体会到了活在当下的感受。
因为我们时不时地就会去担心、焦虑，以后这个事情这样发展了我要怎么办？如果这个事情那样发展了那怎么办？
这个就是担忧未来，但是未来其实就是当下我的能量的创造呀！
我只要把我现在的每一刻过好，聚焦在我要的，即便是掉下去了也要觉察，及时地把自己调会来，这个是我当下应该努力的，活在当下的状态，而不是一直担心着未来会怎样！
我觉得这个觉察很重要，活在当下的这个状态也很重要，而且爱自己就是全然地接纳自己的状态，不管喜悦还是悲伤，都是最好的。
而且我也慢慢地不太去在乎别人怎么说的了，他们说的是真的为我好的吗？是会让我进步的吗？如果对我有启发，让我有新的想法和感悟的，我当然会听；但是如果只是评论我好与坏的，对我的成长没有帮助我的，我放任之。
因为我更加爱自己，更加在乎自己的感受。
这个爱自己的感悟对我帮助很大，我不再强迫母亲要接受我的想法，也不强迫她接受我的，既然我们想法不同，那就是相互不干涉，相互尊重，就可以了！
我也更加明白全然地爱自己真的是太重要，太舒服了，这个爱自己的感觉太好了。
你好，我是吸引力法则学习者静静，跟随紫雨老师学习了五年，亲身体验了从不爱自己，价值感低落，爱人爱己都患得患失，到现在越来越自信、有魅力，周围朋友都很爱我，也增加了不少的额外收入。
我的使命就是造福更多的人，给他们带去价值，让他们得到所要活得更好！
有问题可以私聊我哦
