“自我评价”的运用原理

人有一种常见的心理，那就是只要是有关自己的，就觉得是好的，不管是自己做的事情，还是自己做的选择，只要是自己的决定，那就容不得别人批评说道，更不要说是指教和谴责了。

只要是自己的事情，一旦出现上述的情况，最可能的行为就是立刻进入攻击状态，一门心思要证明自己行为和思维的合理性，去防卫和辩护。

我们每一个人，都可以优先活出自我，优先照顾自己的感受，优先让自己变得强大起来。只有让自己变得强大起来了，只有让自己活得舒服了，我们才有能力去照顾别人，而且，这样的一种照顾，才会是心甘情愿且乐在其中的，反之亦然。