颈椎变直的年轻人
2021-09-05 本文已影响0人
他叫肖京山
唉,欲语泪先流,颈椎对一个人来说太重要了,但是现在颈椎有问题的年轻人太多了。
前两个月有个朋友跟我说她的脖子越来越不舒服,去拍了个核磁共振,颈椎曲度变直,我当时还没啥警觉,就跟她说得少玩手机了。
后来到我身上,最开始是眼睛不舒服,我尽量不看手机,症状还是越来越严重,去看了眼科,眼科医生说定期复查就行。
我自己分析很多,还是搞不懂为何会这样,就跟我的中医老师说,让他帮我看看。他说应该是颈椎问题,给我开了一些药,让我找个店按摩推拿。
我喝了中药,效果不算太明显,因为明天照常需要对着手机和电脑工作。
至于推拿按摩,太多手法不专业的把人致残了,我不了解哪个店比较正规,所以并没有去。
后来逐渐出现了恶心的症状,我以为是喝中药太多了,肝功能损害了,去查了肝酶正常得不能再正常,拍了个颈椎正侧位片提示颈椎生理曲度变直。估计恶心也是跟这个有关,解决办法还是得推拿按摩,所以还是得去康复科看看。
颈椎正常曲度是向前凸的,低头玩手机、看电脑或者伏案工作、看书太多,容易引起颈椎变直,甚至反弓,严重的会压迫神经、血管,引起四肢麻木、头晕头疼、恶心呕吐等症状。
颈椎之上就是脑袋了,向脑袋供血的血管和控制身体的神经都从颈椎走过,可想而知颈椎有多么重要。血管狭窄严重的人还可能引起脑梗死的风险。
之前得颈椎病的大多是五十岁以上的人,现在二三十岁的患者比比皆是,主要原因还是长期低头导致的。
预防颈椎病的方法,一个是低头工作等一个小时左右抬头放松肩颈五分钟,二是平常多运动,三是看书或者工作都要保持正确的坐姿。
至于不小心得了颈椎病的,只能尽快就医,听从专业的意见了。