以修行为名耍的流氓和通中脉真相1——炼丹那点事儿20

2019-01-29 本文已影响68人阳午君

今天这节被删好几次。我想，那这样，我干脆切成5篇来发吧，可怜我这个码字的。

上节讲到，历代丹道家都很重视性能量的开发和利用，但是其实也都没谱，到底作用到哪一步。包含有三个部分内容需要掌握：一，怎么开发；二，瓶颈在哪儿；三、开发后怎么利用。

一，生理卫生范畴；二，能用来补充内部能量，冲开内部淤堵，对重要的几个关窍无能为力。

三，1.对初学者来说，开发后，立刻把能量往尾椎骨引导，用之前教过的逆腹式呼吸把能量迅速压迫到督脉去，不然如果留在任脉，就坏事儿了啦；

2.对有一定气功或者气脉基础的人，不往督脉引导也是可以的。