20180704周检视

【个人学习】             

1.十周进阶学习                     

2.专业书两本读透并应用         

【事业】

-基本完成科室制度、健管师考核

【家庭/亲子践行】 

1、每周陪儿子读书或运动至少2次；2、每周与爸妈相聚至少一次。

本周总结检视

1.健康：早睡早起，基本上在十一点前睡觉，早起则稍迟了，大概每天在6点半左右本周有赖床的坏习惯。本周运动较多，有靠墙静蹲、跳绳、睡前瑜珈逐步形成习惯，下周继续努力。

2.个人学习成长：听叶老师的100讲，健管师课程学习。健康管理师学习需要再加强，跟上进度。

3.事业

准备资料迎接检查。还是偏重于工作。希望能把事情做好。

4.家庭和亲子

与老公聚餐，与妈妈聊天，与儿子外出散步。

【反思感悟】

良好的沟通是我的软肋。

【本周目标外青蛙】

1.备检

2.谈话

3.

【下周青蛙】

1.资料准备完成

2.迎检

3、疾控健康素养活动