畅悠乐摇摇瓶

看了这么久的简书

那么多运动达人，随便一个跟着学，都很简单的。当然还有其他的秘密武器辣，那就是代餐。

携带很方便，有时候起太晚，没时间吃早饭，就带着去公司吃，

?用温水一冲就可以直接喝啦，到中午完全不会觉得饿。

这款简益餐饱腹感强，热量又很低，早上食用这个，整天就减少了一餐的热量。