自我调节

时光匆匆，转眼春节假期就结束了，又都回到熟悉的工作岗位，突然觉得有些迷茫和空洞！

面对熟悉的不能再熟悉的工作内容和环境，有点倦怠和乏力！

面对每周一篇的文章和点评，也突然觉得因为写不出好的内容和见解觉得是一种负担和压力！

时不时看见一些朋友圈里的人摩拳擦掌准备2019年大干一场的人们，很羡慕他们的冲劲和为梦想奋斗的决心。自己却在新年伊始就各种负能量爆棚，真的要好好消化一下自己的负面情绪！

努力调整好自己的情绪，列出2019年的计划和目标是我接下来要做的，不管结局如何我想目标总要有！每个人的内心都住着一个天使和一个恶魔，有的时候恶魔会占据上风，让我们觉得世界很灰暗生活很糟糕，可是潜意识里我们一定要让天使战胜恶魔，让我们自己看到光明和希望！

自我调节，适当的阿Q精神，也是在这个浮躁的社会生活中必备的生活技能呀！

期待正能量满满的自己！