往后余生做一个大女生

女人这两个字似乎总与“小”联系在一起。身材娇小、力气弱小、遇事胆小、做人小气、姿态小鸟依人、还小心眼、小性子。但偏偏有一个人却说女生不小，现代女性都是大女生。

这个人就是著名主持人杨澜女士，她结合自己从业多年的女性采访案例，从“我是谁？”“成为谁？”“与谁同行”三个部分论述了女性的自我认知、自我成长和自我选择。

她将这本书取名为《大女生》来鼓励和赞扬哪些拥有坚定自我认同、敢于表达真实的愿望，勇于探索未知、无惧偏见和流言，善于学习和成长的每一个现代女性。

我用了差不多3个小时的时间读完了这本书，其中对我启发最大的主要有三点：

一、勇气

勇气在心理学中的概念是个体意志过程中的果断性和具有积极主动性的心里特征相结合而产生的的状态。它不是先天就有的，是一种起伏不定的心理现象，能唤起人们潜在的力量。

生活总是充满各种各样的未知，例如失恋，一个经常在身边的人离开，会将你原本规划好的生活突然打乱，失去亲密关系的不安全感和慌乱、突然一个人的孤独感和不习惯感，就会想着我一定要留住这个人，留住这段感情。着就是缺乏勇气的表现。

恐惧与生俱来，但是控制和战胜恐惧就需要勇气。当你对不确定的事过于恐惧时，你的勇气值就会直线下降。

一个鸡蛋从外部打破是食物，但是从内部打破是生命，打破和改变自己就是让自己拥有面对一切的勇气。

二、相信

王阳明说：“吴性自足，不假外求”意思是所有的外在事物其实都是我们内心投射出来的结果，你看到的只是你想看到的。我们被外在的标准的评判绑架并坚定的执行，追求各种外在的满足感和所谓的幸福。但却不知真正幸福的答案一直就在我们的心中。

心理学中有一个“期待效应”来源于希腊神话：皮格马利翁是一个国王，他不喜欢凡间的女子，也非常善于雕刻，他用象牙雕刻了一个非常美丽的女子。他将自己所有的爱、精力都赋予这座雕像，爱神阿芙洛狄特被他感动，将他的雕像赋予生命，并让他们结为夫妻。所以期待效应也叫“皮格马利翁效应”

这个故事告诉世人如果你期待人或事会向好的方向发展，那么它们一定会想好的方面发展。这就是相信和期待力量。相信一切美好，那么美好就会发生。

三、自信

之前看得过一个采访董明珠的的视频，记者问她：你觉的女生是独立重要？还是经济重要，董明珠说：都不是，对于女生来说自信最重要。杨澜在书中也写到了同样的观点在现实社会中女性总是更倾向于学习和自我反省，总是在不断的反思自己；“都怪我”“如果我能....就好了”

看到这些女生这样说自己的时候，我想真心的对他们说一句：亲爱的，其实，你已经很好了。

现在大家普遍在追求一种所谓的“更好的自己”却忘了回头接纳当下的自己，更好的自己应该是以接纳现在的你为前提和基础的，你要始终相信现在的你也很好，而你变成更好的自己是为了让自己更快乐，更幸福，而不是为了取悦他人。

不管何时女生都需要自己去定义自己的生活和人生，如果你自己不能定义自己，就会被别人定义。

书中有很多案例，可读性很强，在阅读中可以从很多优秀的女性成长故事中汲取能量，获得成长。