减肥第二天
2023-01-28 本文已影响0人
简九月
昨天是减肥第一天,早上吃了一点菜,一小块馒头;中午吃了两个草莓,一口面包,五六个小蜜桔;晚饭依旧是五六个小蜜桔。整整一天,就是晚上时觉得有点饿,然后又吃了两个小蜜桔,感觉还好。
因为不是完全的不吃,所以掉秤不明显,今天早上量体重时只轻了0.8kg。
今天早上吃了婆婆做的土豆鸡块,一小块馒头,小小碗粥,一个上午没觉得饿。午饭是小姨做的羊汤烩面,我忍住没有吃,但是哄孩子睡着后我却吃了三个辣鸭头,一口蒸的红萝卜,两小块红薯,觉得有点多了,因为整个下午都没觉得饿!
因为运动量达不到,且现在的饭食都比较油腻,不知道自己的体重明天早上能轻多少?这肚子上的肉可真多啊!受不了!
现在有点饿了,不过已经是晚上了,我只要坚持住今天就过去了!如果想吃,就看会儿吃播吧!
不减是不行了,现在的体重已经要破纪录了,衣服都穿不下了,等到开学了怎么办?