偶尔允许自己很down一下

今天下班后突然觉得好累，感觉精力全部都耗尽了，心情特别的低落，觉得为什么自己要把自己过得这么辛苦，感觉所有的事情都是自己来做，反正情绪就是很低落很低落。

回家后也不想看书学习了，把垫子放在地上，带着耳机开始听荣姐讲《对财富说是》这本书，听了一会情绪恢复了一些，洗漱后躺着继续听。

我今天允许自己什么都不做，允许自己就是心情不好，我允许自己就这么躺着。