感恩之二    放

感恩之二    放

感恩先生早起做饭，感恩同事蕾中午下班载我至小区门口，感恩我身后车辆静静前行，未鸣喇叭。

感恩简书作者更文，带我领略玉龙雪山，及雪山下迷人的蓝月谷，蓝月谷湖水碧绿如丝绸，白云朵朵就要飘落，似乎随手可摘，蓝蓝的天空碧绿的湖水……堪称人间仙境，让我迷醉，向往，让我领略大自然的神奇。

有趣的事就是我知道了我们祖祖辈辈的蹲功实在了得，因为欧洲人基本不能标准蹲，法国人街头实验，他们除了练过瑜伽的，其他基本不会蹲，一方水土一方人，造物主就是如此神奇。

感恩萨古鲁，大师在书中说，工作不会带来压力，不会带来疲劳，我们的压力疲劳都是紧张造成的。我们可以让自己放轻松，在轻松的状态下工作生活，即使是平凡的生活小事如吃饭走路，我们都可以稍微动一点心念，让平凡的一切变的轻松美好。记起昨晚听的冥想主题是宽恕，放下。当我们记着许多的不满，带着许多的怨气，我们的心就如同塞满垃圾的小道，变得拥挤而肮脏。我们的心空就越来越小，遇到芝麻大的小事就以为是天大，就容易被生活琐事困扰，所以宽恕别人，才能放下怨恨，才能让自己放松，轻松面对生活。百度了一下，“放”是象形字，本义是指把罪犯剃头刺字带枷锁放逐于边疆永不回来。我们是否可以把束缚我们的负面情绪打包放逐边疆呢？这个可能最难，因为人们一直背着，习惯了，已经不容易舍弃，尽量吧！

如此我们才能放松，这个放就是指：解除控制，任其自由。 把怨恨不满放逐边疆，我们才能解除它们对我们的控制，才能获得自由！因为所有的失望不满怨恨，都是以自我为中心而产生的评判，是用二元世界里非黑即白的方式去判断产生的，它本身就是狭隘，就是落后。

感恩清晨淡淡的朝霞，暖暖的；感恩清晨没有隐去的弯月，更感恩那颗执着的明星，让我看见了神奇的星月，星月组合，彼此照亮，彼此关联，共同谱写神奇（如上图）。

感恩一天的平静，是的，平静是我的欢乐！愿世界平静！