补钙不用愁，物美价廉的补钙能手，三分钟就能做出来

大家好，我是美食新资讯，希望大家喜欢我分享的美食。今天为大家推荐食物是补钙的“钙库”—虾皮，它是钙含量中的冠军，不仅补钙，还补肾壮阳、顺气开胃、保护心血管系统、预防动脉硬化，总之好处多多。并且价格便宜，简直就是物美价廉、营养丰富的良心产品。家里有孕妇老人小孩的都特别适合做着吃，它可以做成各种食材，而且做法简单，不费事。下面来介绍这道美食吧。

凉拌虾皮

第一步：准备好杭椒、大葱、香菜，一起切碎。（不喜欢香菜的朋友们可以不放）

第二步:虾皮用水烫一下，捞出，控干水分。

第三步：把虾皮和切好的辣椒、葱、香菜一起放入碗内，放入盐、酱油、醋、老干妈，喜欢香油的可以放点，这样味道更香。

这道凉拌虾皮就做好了，是不是很简单，不会做饭的朋友们也不用发愁了。早上熬上一碗粥，配着虾皮，既省时又有营养。有喜欢吃煎饼的朋友们，用煎饼卷它，味道简直是美极了。

PS：这道菜做法也有视频版，喜欢的朋友们看看。