《安全感》读书笔记|由佛入魔的快感

这节作者介绍了真正的愉悦感是一种什么感觉。真正的愉悦感是当人生理唤醒（身体分泌的肾上腺素等激素升高，心跳加快，血压升高，血氧含量升高……），躯体便处于兴奋状态。一般情况下，此时脑内的多巴胺这种快乐递质的释放也会达到顶峰。大脑和身体同步、合一，这就是真正的愉悦。