修练

我一直告诉自己要做个情绪稳定的中年人。但总有一些人一些事，气的我想跳脚。

每当我发现自己被这些事逼得情绪糟糕到了悬崖边上时，我就会对自己大喊：“快回来，快回来！”然后仿佛惊醒一般，又回到正常频道。

这两年心态比以前平和很多，就是这样慢慢修炼而成。