《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
沟通是每个人都应该学习并掌握的一项社会技能。
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
什么是沟通？学习沟通的意义，大家可以参看下图：
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
今天的主题“烦恼和愿望”是帮助孩子们用尊重的方式表达自己的想法、感受和主意。
首先，用头脑风暴的方式让大家说出，同学的言行给自己造成的困扰，以及你希望对方如何做。
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
学习用尊重自己但又不专横的方式，用语言去和对方沟通。
这个神奇的句子叫“我式句”：当你XXXXX我的时候，我感到烦恼。我希望你XXXXX
我们来练习这个句子吧！
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
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《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
“虽然我的身体不舒服，但是我也很想说说我的烦恼和愿望。”
可以呀。你说我们听。
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
“当你们用‘我式句’说出你的烦恼和愿望时，你们的感受是什么？”
从难过、愤怒、伤心变得开心、快乐，从生气变得平静，有解脱之感。——这是孩子们的回答。
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
把你们所有的烦恼和愿望都写下来吧！
“写完以后的感觉怎么样？”
有的孩子长出一口气，说：“感觉一下子轻松了。”
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
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《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
有时候，只是把困扰说出来，问题就解决了一半。心理学上有一句话，叫做：看见即疗愈。
所以，给孩子们创建一个安全的环境，可以让他们畅所欲言，让他们被“看见”。这也是大陈开设情商写作营的一个目的。
请一个志愿者用角色扮演的方式，来练习我式句。
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这组练习后，志愿者的反应是：尴尬的笑着，左手揉搓着衣服，低声而又清晰地说了一句“我知道了。”
使用我式句沟通的效果不错喔。
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这组练习的结果是：志愿者表示愿意按表达者的愿望去做。
效果也很好喔。
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这是出状况的一组。
用我式句表达完后，志愿者非常愤怒，表示以后还要继续自己的“扰人行为”。
我们的理念是：出状况是学习的好机会。
我问孩子们：发生了什么？都是我式句，为什么这一组反而使矛盾升级了？
互换角色，再次扮演。最终孩子们找出了原因：1、语气不好；2、在表述“希望”时，里面有让人觉得受到威胁的语言。
最后，弈轩总结出一句“金句”：好话也要好好说。
沟通技能是一项需要反复练习的能力，所以今天我们花了大量时间用于练习、讨论、再练习。
下次课我们将学习，用尊重的方式回应他人的我式句。
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
【拓展部分】
1、朗读者
今天我们每人朗读了一首日本女诗人金子美玲的诗歌。
一个平时异常燥动的孩子，在朗读诗歌时，却从里到外透出宁静详和的光，这种光让整个世界都变得明亮而美好起来……我被这个画面深深的吸引并打动了。
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
孩子们都爱这首“愿望”，原因吗？你一看就应该会猜到[憨笑]
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2、故事大王
每人用2分钟讲一个书中的故事或喜欢的人物或任何你最想分享的书中的内容。1分钟评委提问、反馈。
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做为故事大王，你不仅要会讲，还要接住评委们各种刁钻的问题，挺烧脑的。
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
弘毅以清晰、完整的讲述，有趣又有料的故事内容，最终获得本周“故事大王”称号。
3、作文朗读互评
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
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《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
编辑们提出的问题，也许就是你下次在写作中要补充的内容喔。
比如：你为什么表演时会紧张？你为什么要发那样的誓？为什么你觉得坐摩天轮是酸的？....
编辑们的肯定，也许就是你下次可以继续保留的喔。
比如：你用了很多形容词，很生动；你用了“依依不舍”这个词....
【课堂花絮】
《情商写作营》之八“烦恼与愿望”
这是一群早上一到教室，就忙着工作的勤劳的小蜜蜂。
昨天，我们一起给很多书贴上了标签。
放学后，大家也在争分夺秒继续工作。很赞喔。
留意以下【特别提示】【特别提示】【特别提示】
我们现在在练习用“我式句”沟通，肯定有尚待提高的地方。
请各位爸爸妈妈在看到孩子们的烦恼和愿望时，多给予倾听、宽容和鼓励。
忌讳：评判、否定和打击。
趋利避害是人的天性，当孩子们认定讲真话是件风险很大的事。孩子可能会选择什么都不跟我们说，或者撒谎。
我式句的表达方式，也是我们在家长课上必教的内容。建议各位家长：让孩子们教大家用我式句来表达自己的感受和想法。当父母和孩子都学会用有效的方式沟通，相信大家的家庭会更加和谐幸福。
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