人不自信的最根本原因

知乎上有个问题：人不自信的最根本原因是什么？

作为一个曾经资深不自信的人，我想说说我是怎么看待这个问题的。

最根本的原因，意味着挖到根，捣到底。为什么会不自信呢？以我现在的视角看，藏在一个人很小很小时候与父母互动的关系里。

让我们试着深呼吸，让自己放松下来。想想自己回到三岁多的时候，你在幼儿园呆了一天，很渴望回到家见到妈妈。好不容易妈妈下班回来了，你高兴地迎上去，嘴里喊着“妈妈，我好想你呀。”你伸着双臂，给妈妈说“抱抱。”这时妈妈又累又饿，心想赶紧给大家做饭，没空理你。就不耐烦地把你的手推开说：“抱啥抱，你没看见妈妈很累很忙吗，还要抱抱。谁有空抱你，你爸个死人，回到家就知道玩手机，啥活都不干。你还这么不懂事，一点都不知道心疼妈妈。”

你体会一下此刻你的感觉。你是不是觉得无助、无力，还有点愧疚，觉得自己是个累赘，不敢伸手像妈妈索要抱抱。

一次两次，每次都这样。你还有勇气向妈妈说抱抱吗？你还会期望自己人愿望被满足吗？你会觉得自己是有价值的吗？

我做过这个练习，我发现我没有了勇气。我在生活中观察到，两三岁的孩子，他天然的自信心一点点就这样消失了。

日久天长，经年累月，我们的自信心就这样消失了。以至于后来没有人打击我们，我们也会自己打击自己，告诉自己不配。

但自救意识是我们生命里都有的，机缘巧合之下，我们会启动自身的意识。逐渐明白，每个人都很宝贵，都值得被爱，都有无限的价值，我们的自信心就会一点点回来。愿我们都活出富有自信心的样子。祝福我们。